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【健康好Q米】蒟蒻食研 清水蒟蒻健康米2斤裝-3入組(蔬食款*2+綜合款*1)

【健康好Q米】蒟蒻食研 清水蒟蒻健康米2斤裝-3入組(蔬食款*2+綜合款*1)

消費情報讚 健康好Q米

日本350年蒟蒻大廠 清水研製

歐盟EFSA認證,最高食療等級蒟蒻粉製成

與米飯相同外型與口感,減醣低卡有飽足感

含大量可溶性纖維,幫助排便順暢,顧腸胃

適合不愛青菜的孩童、外食族到老年人補充營養

煮粥也好吃,蒟蒻獨特滑順Q彈感,易入口

通過清真Halal認證的健康天然、環保食品


全店,真享購賣場滿599免運

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▍蒟蒻健康米介紹

歐盟食安局 (EFSA) 認證,採用最高食療等級日本清水蒟蒻粉製成。膳食纖維含量為白米飯的十倍以上,口感與外型幾乎與白米無異,是低醣飲食的理想選擇。

  • 蔬食款 (綠色包裝):煮飯、煮粥皆可,適合全家補充膳食纖維。
  • 綜合款 (黃色包裝):專為煮粥設計,添加β-丙胺酸與乳清蛋白,適合銀髮族營養補給。

▍烹煮與比例建議

基本用法:將白米沖洗後瀝乾,與免洗蒟蒻米拌勻,浸泡 10 分鐘後以正常煮飯流程烹煮。煮好後拌勻蒸發水氣,再悶 5 分鐘即可。

  • 初次嘗試:白米 2 杯 + 蒟蒻米 1 杯 + 水 3 杯 (減少約 20% 熱量)。
  • 進階效果:白米 1 杯 + 蒟蒻米 1 杯 + 水 2 杯 (減少約 30% 熱量)。
  • 煮粥比例:白米 1 杯 + 蒟蒻米 1 杯 + 水 8 杯。

▍產品規格

  • 組合內容:【蒟蒻食研】清水蒟蒻健康米 2 斤裝 3 入組 (蔬食 x 2 + 綜合 x 1)。
  • 保存期限:2 年。
  • 保存方法:存放於乾燥陰涼處,避免陽光直射。熟飯可冷凍保存,復熱後口感依舊 Q 彈。
  • 食用限制:孕婦或哺乳期婦女不建議食用含 β-丙氨酸之綜合款。
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